Energiekosten senken: 15 Tipps, die sofort wirken

Strom: Die 8 wirksamsten Maßnahmen

1. Stromanbieter wechseln

Der schnellste Hebel: Wer noch im Grundversorgungstarif steckt, zahlt oft 10–15 Cent pro kWh zu viel. Ein Wechsel dauert online wenige Minuten. Achten Sie auf Vertragslaufzeiten von maximal 12 Monaten, keine Vorauskasse und eine Preisgarantie für die gesamte Laufzeit.

2. Stand-by abschalten

Fernseher, Computer, Router-Zusatzgeräte, Spielekonsolen – im Stand-by verbrauchen alle Geräte zusammen leicht 400 kWh pro Jahr. Das sind ca. 130 Euro. Steckdosenleisten mit Schalter oder smarte Steckdosen lösen das Problem.

3. LED-Beleuchtung

Ersetzen Sie alle Glühlampen und Halogenlampen durch LEDs. Eine LED verbraucht bis zu 90 % weniger Strom und hält 15.000–25.000 Stunden. Bei 20 Lampen im Haushalt sparen Sie ca. 100 Euro pro Jahr.

4. Kühlschrank richtig einstellen

7 °C im Kühlschrank und -18 °C im Gefrierfach reichen völlig aus. Jedes Grad kälter kostet ca. 6 % mehr Strom. Lassen Sie warme Speisen abkühlen, bevor Sie sie in den Kühlschrank stellen, und tauen Sie das Gefrierfach regelmäßig ab.

5. Waschmaschine effizient nutzen

Waschen Sie bei 30 statt 60 Grad – das spart bis zu 70 % Strom pro Waschgang. Moderne Waschmittel reinigen bei 30 °C genauso gut. Nutzen Sie die volle Beladung und verzichten Sie auf den Trockner, wenn möglich.

6. Alte Geräte ersetzen

Ein Kühlschrank von 2005 verbraucht leicht doppelt so viel wie ein aktuelles A-Gerät. Prüfen Sie mit einem Strommessgerät (leihen viele Verbraucherzentralen kostenlos) den tatsächlichen Verbrauch. Wenn der Austausch sich in 3–4 Jahren amortisiert, lohnt er sich.

7. Balkonkraftwerk installieren

Ein Steckersolargerät mit 800 Watt Einspeiseleistung erzeugt bei guter Ausrichtung ca. 600–800 kWh pro Jahr. Bei einem Strompreis von 30 Cent/kWh sparen Sie 180–240 Euro jährlich. Die Investition ab ca. 400 Euro amortisiert sich in 2–3 Jahren.

8. Wasserkocher statt Herd

Erhitzen Sie Wasser für Nudeln, Tee oder Eier im Wasserkocher statt auf dem Herd. Der Wasserkocher ist bis zu 50 % effizienter. Kochen Sie nur so viel Wasser, wie Sie tatsächlich brauchen.

Heizung: Die 7 wirksamsten Maßnahmen

9. Raumtemperatur senken

Jedes Grad weniger spart ca. 6 % Heizkosten. 20 °C im Wohnzimmer, 18 °C im Schlafzimmer und 16 °C in wenig genutzten Räumen reichen aus. Programmierbare Thermostate helfen, die Temperatur automatisch abzusenken, wenn Sie nicht zu Hause sind.

10. Richtig lüften

Stoßlüften statt Kipplüften: 3–5 Minuten bei weit geöffnetem Fenster, 3–4 Mal am Tag. Dabei die Heizung abdrehen. Dauerhaft gekippte Fenster kühlen die Wände aus und erhöhen den Heizenergiebedarf um bis zu 200 Euro pro Jahr.

11. Heizkörper entlüften

Gluckert der Heizkörper oder wird nur teilweise warm? Dann ist Luft im System. Entlüften Sie alle Heizkörper zu Beginn der Heizperiode mit einem Entlüftungsschlüssel (kostet ca. 2 Euro). Das verbessert die Wärmeabgabe und spart bis zu 15 % Heizenergie.

12. Heizkörper freihalten

Möbel, Vorhänge oder Verkleidungen vor dem Heizkörper blockieren die Wärmeabstrahlung. Halten Sie mindestens 20 cm Abstand. Heizkörpernischen an Außenwänden können Sie mit Reflexionsfolie dämmen (ca. 5 Euro pro Heizkörper).

13. Fenster und Türen abdichten

Undichte Fenster und Türen kosten unnötig Heizenergie. Selbstklebende Dichtungsbänder aus dem Baumarkt (ab 5 Euro) reduzieren den Wärmeverlust spürbar. Bei alten Fenstern hilft ein einfacher Test: Klemmen Sie ein Blatt Papier ein – lässt es sich leicht herausziehen, ist die Dichtung verschlissen.

14. Gasanbieter wechseln

Wie beim Strom lohnt sich auch beim Gas ein Anbieterwechsel. Vergleichen Sie die Tarife und achten Sie auf die gleichen Kriterien: kurze Vertragslaufzeit, Preisgarantie, keine Vorauskasse.

15. Warmwasser optimieren

Warmwasser macht 10–15 % der Heizkosten aus. Duschen statt Baden spart bis zu 70 % Wasser und Energie. Ein Sparduschkopf (ab 15 Euro) halbiert den Wasserverbrauch bei gleichem Duschkomfort. Die Warmwassertemperatur am Boiler auf 55–60 °C einstellen.

Förderprogramme und Energieberatung

• Energieberatung der Verbraucherzentrale: Kostenlose oder stark vergünstigte Beratung zu Heizung, Dämmung und Fördermitteln
• BAFA-Förderung: Zuschüsse für Heizungstausch (bis zu 70 % der Kosten bei Wärmepumpe)
• KfW-Kredite: Zinsgünstige Darlehen für energetische Sanierung
• Balkonkraftwerk: Viele Kommunen und Bundesländer fördern Steckersolargeräte mit Zuschüssen von 100–200 Euro