Bürgergeld 2026: Neue Regelsätze und Änderungen

Regelsätze 2026 im Überblick

Die Regelsätze beim Bürgergeld werden jährlich angepasst und orientieren sich an der Preis- und Lohnentwicklung. Für 2026 ergibt sich eine moderate Erhöhung von 0,3 bis 0,7 Prozent gegenüber dem Vorjahr. Die Regelsätze decken den Bedarf für Ernährung, Kleidung, Körperpflege, Hausrat, Strom und persönliche Bedürfnisse des täglichen Lebens ab.

Zusätzlich zum Regelsatz werden Mehrbedarfe anerkannt: für Alleinerziehende (12–60 % des Regelsatzes je nach Kinderzahl), für Schwangere (17 % ab der 13. Woche), für kostenaufwändige Ernährung bei Krankheit und für dezentrale Warmwassererzeugung.

Karenzzeit: Schutz in den ersten 12 Monaten

Die Karenzzeit schützt Betroffene in den ersten zwölf Monaten des Bürgergeldbezugs vor dem sofortigen Vermögensverzehr und einem erzwungenen Wohnungswechsel. Wer in die Grundsicherung rutscht — etwa durch Jobverlust oder Krankheit — soll sich auf die Arbeitssuche konzentrieren können, ohne sofort finanzielle Existenzängste haben zu müssen.

Konkret bedeutet die Karenzzeit: Die tatsächlichen Kosten der Unterkunft werden ohne Angemessenheitsprüfung übernommen. Niemand muss sofort umziehen, nur weil die Wohnung etwas zu groß oder zu teuer ist. Zudem gilt ein erhöhtes Schonvermögen von 40.000 Euro für die erste Person und 15.000 Euro für jede weitere Person in der Bedarfsgemeinschaft.

Schonvermögen und Vermögensprüfung

Nicht jedes Vermögen muss aufgebraucht werden, bevor Bürgergeld bewilligt wird. Das Gesetz unterscheidet zwischen der Karenzzeit und dem regulären Bezug:

Hinzuverdienst: Was Sie behalten dürfen

Wer Bürgergeld bezieht und dazu verdient, darf einen Teil des Einkommens behalten. Die Freibeträge sollen den Anreiz zur Arbeitsaufnahme stärken:

• Bis 100 € brutto: Komplett anrechnungsfrei (Grundfreibetrag)
• 100–520 € brutto: 20 % bleiben anrechnungsfrei
• 520–1.000 € brutto: 30 % bleiben anrechnungsfrei
• 1.000–1.200 € brutto: 10 % anrechnungsfrei (nur mit minderjährigen Kindern)

Beispiel: Wer 800 Euro brutto hinzuverdient, behält 100 Euro (Grundfreibetrag) + 84 Euro (20 % von 420 Euro) + 84 Euro (30 % von 280 Euro) = 268 Euro plus das Bürgergeld. Die restlichen 532 Euro werden auf das Bürgergeld angerechnet.

Sanktionen und Mitwirkungspflichten

Das Bürgergeld kennt abgestufte Sanktionen bei Pflichtverletzungen. Wer ohne wichtigen Grund eine zumutbare Arbeit oder Maßnahme ablehnt, muss mit Leistungsminderungen rechnen. Die Kosten für Unterkunft und Heizung sind jedoch von Kürzungen ausgenommen — niemand soll durch Sanktionen seine Wohnung verlieren.

Die Stufen: Bei der ersten Pflichtverletzung 10 % des Regelsatzes für einen Monat, bei der zweiten 20 % für zwei Monate, bei der dritten 30 % für drei Monate. Die maximale Kürzung beträgt 30 Prozent des Regelsatzes. Gegen jeden Sanktionsbescheid können Sie Widerspruch einlegen und gegebenenfalls Klage beim Sozialgericht erheben.